파인애플건강정보 썸네일형 리스트형 파인애플 효소 브로멜라인, 소화부터 다이어트까지 효능 총정리! 🍍 파인애플 효소, 단순한 과일이 아닌 건강을 위한 선택인가요?파인애플은 상큼한 맛뿐 아니라 우리 몸에 유익한 효소인 브로멜라인(Bromelain)을 함유하고 있어 건강식으로 각광받고 있습니다. 특히 소화 개선, 염증 완화, 면역력 향상 등의 효과가 알려지며 많은 이들의 관심을 받고 있는데요. 이번 글에서는 파인애플 효소의 핵심 효능을 중심으로 건강에 미치는 다양한 영향을 정리해보았습니다. 👉브로멜라인이란 무엇인가요?브로멜라인은 파인애플 줄기와 열매에 들어 있는 단백질 분해 효소로,체내에 들어오면 단백질을 아미노산으로 분해하여 소화를 촉진합니다.주로 식이 보충제나 건강기능식품 원료로도 활용되며,천연 항염 성분으로도 잘 알려져 있습니다. 👉소화불량을 개선하고 위를 편안하게파인애플을 식사와 함께 섭취하면 단.. 더보기 이전 1 다음
